Menopause
In den Wechseljahren verändert sich oft nicht nur die hormonelle Situation einer Frau. Häufig fällt diese Zeit auch mit Veränderungen der beruflichen und familiären Situation zusammen. Uns geht es darum, Ansprechpartner in dieser Lebensphase zu sein. Wir informieren Sie über den aktuellen Stand der Forschung und über die tatsächlichen Vor- und Nachteile der Hormontherapie.
Entscheidend ist die individuelle Beratung: über die tatsächlichen Vor- und Nachteile der Hormontherapie als auch alternative Methoden wie Akupunktur, Lebensstilveränderungen und pflanzliche Therapieformen.
Deutsche Menopause Gesellschaft www.menopause-gesellschaft.de
Der Kurs „Yoga MenoBalance“, richtet sich an Frauen, die ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchten. Markante Hormonschwankungen, typisch für die Wechseljahre, werden mit abgestimmten Körperhaltungen (Asanas), Atem- (Pranayama) und Entspannungsübungen gemildert und ausgeglichen.
