Yoga MenoBalance
Alles Liebes zum Internationalen Frauentag. Als Hommage an alle Frauen, haben wir ein neuen Kurs ins Leben gerufen. Ab April bietet Liane Schindler in unseren Räumlichkeiten den Kurs „Yoga MenoBalance“ an.
Frauen in der Lebensmitte befinden sich in einer spannenden Lebenssphase. Diese Zeit kann für sie eine wunderbare, spirituell reiche und intensive Zeit sein. In den Jahren des Wechsels finden zum Teil tief greifende Veränderungen im Hormonhaushalt statt. Hier ist es wichtig, sich in seinem Körper wohlfühlen zu können und durch entsprechende Übungen Kraft, Beweglichkeit und auch Weichheit und Durchlässigkeit zu entwickeln.
Der Kurs „Yoga MenoBalance“, richtet sich an Frauen, die ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden nachhaltig verbessern möchten. Markante Hormonschwankungen, typisch für die Wechseljahre, werden mit abgestimmten Körperhaltungen (Asanas), Atem- (Pranayama) und Entspannungsübungen gemildert und ausgeglichen.
Alle Yogakurse sind fortlaufend und werden nicht in 10er Blöcken unterteilt.
Anmeldung bei Liane Schindler: Telefon:0174/7195318 oder Email: else@elsekind.de
Ort: EG im Gynäkologischem Kompetenzzentrum, Böttcherstraße 34, 18439 Stralsund
Zeit: jeden Dienstag 16:30 Uhr
Wir freuen uns auf Euch,
herzlichst Frau Dr. Vogeler und Frau Schindler
Kursleiterin
Liane Schindler
- Staatlich geprüfte Bühnentänzerin (an der „Schule für die Darstellenden und Bildenden Künste“ in Berlin)
- Leiterin für pädagogischen Tanz (an der Berufsfachschule für Tanz und tänzerische Gymnastik im Lehrberuf, Schule für Tanz und Performance „Lola Rogge Schule“ in Hamburg)
- Dipl. Sozialpädagogin/ Sozialarbeiterin
- Zertifizierte Yogalehrerin (Bewußtsein und Leben, Greifswald)
- Zertifizierte Meditationslehrerin (Berlin)
