Endometriose Yoga in Stralsund

Regelschmerzen gehören für viele Frauen zum Alltag. Doch wenn die Beschwerden so stark sind, dass sie das Leben einschränken, lohnt es sich, genauer hinzusehen. Eine mögliche Ursache kann Endometriose sein – eine chronische Erkrankung, bei der sich gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter ansiedelt. Die Folge sind oft starke Schmerzen, Zyklusbeschwerden und teils erhebliche Einschränkungen im Alltag. Alle hierfür notwendigen Untersuchungen führen wir in unserer Praxis durch.

Um betroffenen Frauen einen ganzheitlichen Ansatz zur Linderung dieser Beschwerden zu bieten, empfehlen wir den Workshop von Liane Schindler.

Was erwartet Sie?

• Theorie: Verstehen, was Endometriose ist und wie sie den Körper beeinflusst.
• Yoga-Praxis: Die drei Säulen des Yoga (Asana, Atmung, Meditation) gezielt nutzen, um Schmerzen zu lindern und psychische Belastungen zu reduzieren.
• Ernährung: Welche Nährstoffe den Körper optimal unterstützen und wie eine ausgewogene Ernährung helfen kann.

Der Workshop vermittelt alltagstaugliche Übungen und Strategien, die einfach umzusetzen sind und nachhaltig wirken können. Wir empfehlen allen betroffenen Frauen, sich mit diesem Thema intensiver auseinanderzusetzen – und sich selbst aktiv etwas Gutes zu tun.

Wann: Samstag 10. Mai von 09:00 – 13:30 Uhr

Wo: Heilgeiststr. 90, 1OG, 18439 Stralsund

Kosten: 60€